11月の夢実現コーチングは、自己受容をして自己肯定感を高める言葉、「どんな自分自分も オールOK！自分らしく素直に生きれば だいじょうぶ！ 」です。

    みなさんは、誰を応援していますか。子どもたち、家族、友だち等、いろいろな人を応援されていることでしょう。

    しかし、一番応援しなければいけないのは、自分自身ではないでしょうか。自分自身が元気でなかったら、人を元気にすることはできません。

    「OK！ナイスチャレンジ！」、「だいじょうぶ！なんとかなるよ！」と自分自身を励ましたり、「いいね、いいね、その調子！」、「すごい！さすが！素晴らしい！」と自分自身を誉めたりすると、だんだん元気が出てきて、自分に自信がついてきます。

    どんな自分自分も オールOK！自分らしく素直に生きれば だいじょうぶ！さあ、やってみましょう！

11月　どんな自分もALL　OK!.doc

11月　どんな自分もオールOK！コーチングのポイント.doc

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