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「いい生活リズムで 元気に過ごそう」

 昨日から始まった身体測定に併せ、養護教諭と学級担任が連携し保健指導を行っています。今日は1年生と2年生を対象に、生活リズムについての学習が行われました。
 健康に過ごすため、自分に合った生活リズムを見つけるという授業でした。
 まず一人一人が、現在の朝と夜の過ごし方を振り返りました。その際、子どもたちには、自分で気付き・選び・整えてよりよく過ごしてほしいと考えています。
 この後、学習シートを家庭に持ち帰り、確認しながら実行する予定です。ご家庭でも話題にしていただけるとありがたいです。明日は違うテーマで、3・4年生の保健指導が行われる予定です。