体育服への着替えもお勉強です（１年生）

                                                      令和３年４月

　体育の授業で、大切なことは、「着替え」です。
　屋外や体育館で運動をして汗をかくと、汗が染み込んで濡れた体育服が一気に冷えて、体温が奪われてしまいます。
　身体が冷えている状態は、免疫力が低下してしまいます。
　そして、風邪やインフルエンザなどとの保菌者と接触すると感染するリスクが高まります。
　このようなことから、運動後も体操服を着替えずにいることは、体調を崩しやすくなってしまいます。
　運動が原因で体調を崩さないようにしましょう!

追伸
　１年生の体育で大事なことは、もう一つあります。
  着替えた後に、自分の服をきちんとたたみ、整理しておくこともです。
　ご家庭ではいかがでしょうか。