１１月２０日　木曜日

投稿日時 : 11/21

ご飯　牛乳　カツカレー　大豆サラダ

　大豆は、畑の肉と言われるように　筋肉を作る　質の良い　たんぱく質が多く含まれています。一度茹でて　使わないといけないので　料理の手間は　かかりますが　健康を考えて　大豆を食べることを　こころがけましょう！　

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