給食

8月29日 金曜日

食パン 牛乳 五目うどん ツナサラダ みかんジャム

 夏休みが終わっても まだ体調が整っていない人もいるようです。早起きをして朝の光を浴び、朝ご飯をしっかり食べる、夜は早く寝て十分な睡眠をとって生活のリズムを整えましょう。