給食

9月18日 木曜日

ひじきキムチチャーハン 牛乳 じゃが芋の煮物 即席漬け

 ひじきキムチチャーハンに入っている「ひじき」には、貧血を予防してくれる鉄分、骨を丈夫にするカルシウム、おなかの調子を整えてくれる食物繊維がたくさん含まれています。