令和４年度

１１月９日（木）

投稿日時 : 2022/11/09  学校サイト管理者 

ポークカレーライス、牛乳、ハムサラダ、チーズ

　チーズは筋肉や血液などをつくるタンパク質や生きていく上で欠かせないミネラル類、ビタミンC以外の体内で作ることができないビタミン類をバランスよく含んでいます。チーズに足りない栄養はビタミンCと食物繊維ですので、野菜や果物などと一緒に食べると良いです。