令和２年度

６月２４日(水)

投稿日時 : 2020/07/09  学校サイト管理者 

中華丼、じごまフライ、もやしのナムル、牛乳

　中華丼は野菜や肉、えび、イカ、うずらの卵など多種類の食材を使っているので栄養バランスのとれたどんぶりものです。あじは夏場がおいしくなる背の青い魚です。たんぱく質やカルシウム、脂質を豊富に含んでいます。また血液をサラサラにする脂肪酸ＤＨＡとＥＰＡを含みます。