令和２年度

６月２６日(金)

投稿日時 : 2020/07/09  学校サイト管理者 

赤米ご飯、のっぺい汁、魚のピリッとジャン、たくあん和え、牛乳

　赤米は古代米の一種です。他には黒米や緑米などがあります。赤い色素成分はぬかの部分に含まれていて、体が酸化するのをおさえる働きをします。魚のピリッとジャンは白身魚の唐揚げに甘辛いタレをかけて作ります。ごはんが進む献立です。