1月22日(水)
今日のメニューは、麦ごはん、豚汁、大豆と豆腐のかわりやき、茎わかめとれんこんのきんぴらです。今日は「まごわやさしい」献立の日です。まめ(豆類)、ごま(種類)、わかめ(海藻類)、やさい(野菜類)、さかな(魚介類)、しいたけ(キノコ類)、いも(芋類)を確認しながら、残さずいただきましょう。
今日のメニューは、麦ごはん、豚汁、大豆と豆腐のかわりやき、茎わかめとれんこんのきんぴらです。今日は「まごわやさしい」献立の日です。まめ(豆類)、ごま(種類)、わかめ(海藻類)、やさい(野菜類)、さかな(魚介類)、しいたけ(キノコ類)、いも(芋類)を確認しながら、残さずいただきましょう。
今日のメニューは、麦ごはん、牛乳、ワンタンスープ、豚肉の甘辛炒め、たくあんあえです。豚肉は、たんぱく質やビタミンB群、ミネラルが豊富で、健康にうれしい食材です。特にビタミンB1は糖質の代謝を助け、疲労回復にも役立ちます。今日は、たっぷりの豚肉を使った甘辛炒めを美味しく味わいながら、元気をチャージしましょう。
熊本県教育情報システム
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管理責任者
校長 東山 幸輔