日に日に朝の気温が下がっていきますね。いよいよ持久走大会にうってつけの気候となってきました。

朝の児童による放送が始まりました。

「今日はランニングをします。１・２年生はグラウンドの内側を、３～６年生はグラウンドの外側を走ってください」

子どもたちは、白い息を吐きながら走りだしました。

持久走は、一定の速度と心拍数を保って走り続けるものです。自分に維持可能なできるだけ高い強度を見つけ、それにチャレンジすることで、心肺機能の持久力を高めます。そのためには、心の持久力も必要ですね。

校内持久走大会は、１２月１１日（木）の午前中に開催します。雨天時は１２日（金）に順延です。

詳しいスタート時刻は別途お知らせします。一人ひとりの心身の成長が楽しみです！