12月5日(火)の給食
麦ごはん、牛乳、うどんすき焼き、かなぎの佃煮、たこの酢みそ和え、みかん
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今日の給食には「みかん」があります。みかんには、1個あたり約30mgのビタミンCが含まれていて、2~3個食べれば1日に必要なビタミンCをとることができます。また、ビタミンCの他にクエン酸が豊富で、風邪予防や疲労回復に効果があります。手で皮をむくだけで簡単に食べられ、栄養が豊富なみかん。今が旬なので、おいしいみかんをたくさん食べましょう。
今日の給食には「みかん」があります。みかんには、1個あたり約30mgのビタミンCが含まれていて、2~3個食べれば1日に必要なビタミンCをとることができます。また、ビタミンCの他にクエン酸が豊富で、風邪予防や疲労回復に効果があります。手で皮をむくだけで簡単に食べられ、栄養が豊富なみかん。今が旬なので、おいしいみかんをたくさん食べましょう。