今日の給食  LUNCH

10月13日(木)の給食

牛乳、麦ご飯、切り干し大根のうま煮、ごまめ、キャベツのおかか和え

 今日の給食には「切り干し大根のうま煮」があります。切り干し大根は、大根を切って、お日様の光に当てて干したものです。栄養と旨味がぎゅっと詰まっています。食物繊維は生の大根の16倍含まれていて、カルシウムや鉄分、ビタミンB1の量も増えています。今日の給食もよくかんで残さず食べてくださいね。