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9月3日の給食

【メニュー】ミルクパン チキンナゲット ゴーヤのツナ和え ポパイシチュー

      牛乳

 今日は「ゴーヤのツナ和え」があります。ゴーヤといえば、独特な苦みが特徴ですよね。実は、その苦みには疲れを吹き飛ばして元気に過ごすためのパワーがたくさん詰まっています。それはビタミンCです。今日は、食べやすいようにツナと一緒に入っているので、苦手な人は、一口からでいいのでチャレンジしてみてください。