麦ごはん、肉豆腐、きびなごのごまからめ、小松菜と大根のサラダ

＊きびなごは、おいしい時期が年に２回あるそうです。ひとつは５月から６月の初夏、そしてもう一つが、１２月から２月の冬、まさに今がきびなごの旬の時期です。今日は、から揚げしたきびなごに、甘辛いごまだれをからめてあり、ご飯がすすみました。