麦ごはん、魚のごまネーズ焼き、ほうとう、おかか和え

＊今日の、魚の上にかけてあるソースですが、みじん切りにした玉ねぎと、すったごま、マヨネーズ、粉チーズをまぜ、少量の砂糖と醤油で味付けしてあったそうです。そのソースを魚の上にかけて、オーブンで焼いてあり、香ばしさもプラスされ、とてもおいしかったです。