今月は「目の愛護デー」のある月です。保健指導では、「目の健康」についてのお話がありました。

まずは、目についての学習です。

目の中の虹彩は、光の加減で大きくなったり小さくなったりします。実際に目の周りを暗くすると・・・

続いて、目を健康にするために大事なことを学習しました。たくさんありますね。

たとえば、本を読むときは目から手のひら２つ分離して見るようにします。手のひら二つ分ってどのくらいでしょう。

今回学んだことを生かして、目を大事にしてほしいです。