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令和５年３月１６日（木）

投稿日時 : 2023/03/16  承認者 

元気が出るレバー、春雨スープ、切り干しのサラダ、麦ご飯、牛乳

　「レバー」には、鉄分がたくさん含まれています。鉄は体の中で血液を作る働きをしてくれます。また、疲れにくい体にもしてくれます。しっかり食べて、元気に過ごしましょう。