本日のメニュー

今日のメニューは、麦ごはん、ささみのスープ、ゴーヤチャンプル、黒糖ナッツ、牛乳 610㎉ タンパク質27.4g 昨夜、我が家はゴーヤチャンプルでした。感謝。