給食☆食育コーナー

体ぽかぽか元気に！

投稿日時 : 2017/10/19  投稿者5  カテゴリ:和食
10月19日(木)の給食
☆むぎごはん
☆豚肉の生姜焼き
☆おかか和え
☆ジャガイモの味噌汁
☆牛乳

　「豚肉の生姜焼きが美味しかったです。また食べたいです」4年生
　豚肉に含まれているビタミンＢ１は、疲れた体を元気にしたり、いらいらを防いだりしてくれる効果があります。また、「脚気(かっけ)」と呼ばれる疾患を予防してくれる大切な栄養素でもあります。豚肉と一緒に生姜も食べて、体をぽかぽかにして午後からも頑張りましょう。