年末に引き続き、教頭ランチで失礼します。

ごはんに添えるものは何がいいかな、と悩み、今日は明太子。

梅ぼしもいいな、「ゆかり」もいいな、と考えつつ添えています。

私が子供の頃、母が作るお弁当には、きまって「ごま塩」がふりかけてありました。

みなさんのお弁当はいかがでしょうか？

では、いただきます

あけましておめでとうございます。

今年も本校HP、そしてMUROランチ、何よりも室っ子たちをよろしくお願いします。

お正月…毎年のことですが、食べ過ぎました。

「やばい！痩せなん！」を呪文のように唱えています。

”自己管理力”について、冬休み前子供たちに話をしましたが、

自分も課題だな…としみじみ

今日は、ごはん少なめ、野菜多めで、

なすの味噌煮と紅白なます等々、胃にやさしいメニューです。

初めて、黒米赤飯とやらを炊いてみました。

ビタミン、ミネラル、アントシアニン等々の栄養素が含まれ、

老化予防や生活習慣病予防にいいのだとか…

噛み応えがあったので、過食は防げそうです( ^^) _U~~