あけましておめでとうございます。

今年も本校HP、そしてMUROランチ、何よりも室っ子たちをよろしくお願いします。

お正月…毎年のことですが、食べ過ぎました。

「やばい！痩せなん！」を呪文のように唱えています。

”自己管理力”について、冬休み前子供たちに話をしましたが、

自分も課題だな…としみじみ

今日は、ごはん少なめ、野菜多めで、

なすの味噌煮と紅白なます等々、胃にやさしいメニューです。

初めて、黒米赤飯とやらを炊いてみました。

ビタミン、ミネラル、アントシアニン等々の栄養素が含まれ、

老化予防や生活習慣病予防にいいのだとか…

噛み応えがあったので、過食は防げそうです( ^^) _U~~

令和４年の仕事納め

門松が完成し、諸々の業務で締めくくる間のランチはカレー！

ずらりと並ぶ８人分のカレーとナン（ライス）たち。

中身はこんな感じです。

なかなか食べ応えのあるボリューミーなナンと辛めのカレー。

身体の中から温まり、気持ちがびしっとしまる辛さです。

人様のつくってくださったもののナンと美味しいことか…

ぜいたくで美味しい締めくくりができました。

MUROランチをご覧いただき、ありがとうございました。

　　来年も引き続きご愛顧のほどお願い致します。

こんにちは。

職員室から教頭がMUROランチをご紹介します。

飛行機が好きで、搭乗すると手にする機内誌（今はスマホ等で閲覧）。

某航空会社の機内誌、「翼の王国」に「お弁当の時間」という記事があります。

いろいろな人のお弁当が紹介されており、楽しみに読んでおりました。

（NHKのサラメシという番組にも同コーナーがありました。）

そのイメージで撮影したお弁当

卵焼きも焦げずに作れました。

エビにも味がついていました。

唐揚げは、レンジが温めてくれました。

教頭の手作り弁当、自分で美味しくいただきました

休業日の先生メシ…

今日は，校長室からです

オムライス弁当(^o^)

（前回の子供たちのクリスマス弁当に比べるとかなり現実感あふれる画像で…(^_^;)）

きんぴらは　おでんに使う大根の皮

これがシャキシャキして美味しいのです

その本体のおでんが　今夜の晩ご飯

昨日から炊いているので　出汁がしみているはず

　今日は「お弁当の日」でした。

明後日はクリスマスですね

「後２回寝るとサンタさんが来るよ！」と教えてくれる１年生。

１週間前から後何回寝ると・・・を言っていた子供が、

「今日のお弁当はサンタさんがいるよ！」と笑顔で言いに来てくれたので、紹介します

ちなみに、２年生のお弁当は「クリスマスツリーのお弁当」でした！

朝早くからお弁当づくり、ありがとうございました。