あけましておめでとうございます。

今年も本校HP、そしてMUROランチ、何よりも室っ子たちをよろしくお願いします。

お正月…毎年のことですが、食べ過ぎました。

「やばい！痩せなん！」を呪文のように唱えています。

”自己管理力”について、冬休み前子供たちに話をしましたが、

自分も課題だな…としみじみ

今日は、ごはん少なめ、野菜多めで、

なすの味噌煮と紅白なます等々、胃にやさしいメニューです。

初めて、黒米赤飯とやらを炊いてみました。

ビタミン、ミネラル、アントシアニン等々の栄養素が含まれ、

老化予防や生活習慣病予防にいいのだとか…

噛み応えがあったので、過食は防げそうです( ^^) _U~~

令和４年の仕事納め

門松が完成し、諸々の業務で締めくくる間のランチはカレー！

ずらりと並ぶ８人分のカレーとナン（ライス）たち。

中身はこんな感じです。

なかなか食べ応えのあるボリューミーなナンと辛めのカレー。

身体の中から温まり、気持ちがびしっとしまる辛さです。

人様のつくってくださったもののナンと美味しいことか…

ぜいたくで美味しい締めくくりができました。

MUROランチをご覧いただき、ありがとうございました。

　　来年も引き続きご愛顧のほどお願い致します。

こんにちは。

職員室から教頭がMUROランチをご紹介します。

飛行機が好きで、搭乗すると手にする機内誌（今はスマホ等で閲覧）。

某航空会社の機内誌、「翼の王国」に「お弁当の時間」という記事があります。

いろいろな人のお弁当が紹介されており、楽しみに読んでおりました。

（NHKのサラメシという番組にも同コーナーがありました。）

そのイメージで撮影したお弁当

卵焼きも焦げずに作れました。

エビにも味がついていました。

唐揚げは、レンジが温めてくれました。

教頭の手作り弁当、自分で美味しくいただきました

休業日の先生メシ…

今日は，校長室からです

オムライス弁当(^o^)

（前回の子供たちのクリスマス弁当に比べるとかなり現実感あふれる画像で…(^_^;)）

きんぴらは　おでんに使う大根の皮

これがシャキシャキして美味しいのです

その本体のおでんが　今夜の晩ご飯

昨日から炊いているので　出汁がしみているはず

　今日は「お弁当の日」でした。

明後日はクリスマスですね

「後２回寝るとサンタさんが来るよ！」と教えてくれる１年生。

１週間前から後何回寝ると・・・を言っていた子供が、

「今日のお弁当はサンタさんがいるよ！」と笑顔で言いに来てくれたので、紹介します

ちなみに、２年生のお弁当は「クリスマスツリーのお弁当」でした！

朝早くからお弁当づくり、ありがとうございました。

今日は、令和４年最後の給食

・ごはん

・かぼちゃいりほうとう

・いわしみぞれに

今日は冬至。

１年で一番昼が短く、夜が長い日です

かぼちゃにゆず湯･･･ですね

今年１年間の給食ありがとうございました

明日は、年間の給食回数の調整のためお弁当の日です

今日はお日様の出番もなく・・・

この日のメニューは

・むぎごはん

・のり香味ふりかけ

・キムチスープ

・ブロッコリサラダ

ピリッとしたキムチスープの中には、とり肉

あっさり美味しい味でした

少し温まった身体で、５時間目の授業も頑張ります

今日は行事食クリスマスのメニューです

・ミルクパン

・冬野菜のポトフ

・フライドチキン

・クリスマスケーキ

ちなみに、気になるケーキはチョコレート味

子供たちには、チキンが大人気で、どのクラスも並んでいました

コロナ禍の制限ある給食時間ではありますが、なかまと教室で

行事食を味わえるという幸せをしみじみ感じます

冷え込みの厳しい日が続きます。

温かいご飯が恋しいこの日のメニューは

・なんかんあげどんぶり（ぷちまるごはん）

・切り干し大根の酢の物

写真右側のどんぶりの具には、鶏肉ややさいたちがたくさん入っています。

ごはんにのっけて

スプーンで、わしわし食べました。

主役のなんかんあげがジューシーで、温かく優しいお味の丼でした。

風はすっかり冬の冷たさですが、空は

今日は

・ミルクパン

・とりすきうどん

・レンコンサラダ

いよいよ明日は、運動後の一大イベント”夢キラ学習発表会”

その名のとおり、学習した成果を保護者の方にお披露目する大事な機会です

今日も美味しい給食を食べ込んで、明日に備える子供たちです

今日は全国的に寒いようで・・・

この寒い日にぴったりのメニューでした

・むぎごはん

・みそちゃんこじる

・さかなのチリソースあえ

寒い日の汁物、特に味噌味はいいですね　じんわり温まります

教室を回っていたら、２年生の子が

さかなのチリソースののっけ丼

これは美味いにちがいない！と思います

風が冷たいこんな日に、嬉しいスープメニュー

・パインパン

・ミートボールのトマトスープ

・ほうれん草のオムレツ

手作りミートボールの入ったスープは、優しいトマト味で美味でした

ミートボールの材料の豚肉には、ビタミンB1が多く含まれているそうです

ネット情報によりますと

　・炭水化物などの糖質をエネルギーに変換する

　・皮膚や粘膜の健康維持を助ける

働きをするのだそうです

・・・と、普通に書いていますが、この栄養素の発見もすごいですね

いいお天気です

外では昼休みを満喫する子供たちの声が響きます

今日のメニューは

・ぷちまるごはん

・肉じゃが

・ごぼうサラダ

「和食」の代表格と思っていた肉じゃがですが、献立表によると”和洋折衷”なのだとか

肉とジャガイモを煮込む西洋料理を醤油で味付けして

日本人好みに味付けしたのだそうです

写真でもおわかりかと思いますが、ほっこり甘塩っぱく煮えたジャガイモたち

とても美味しく、ご飯が進みました

今日もごちそうさまでした

学校では学習発表会の練習が始まっていて、劇のセリフや合奏の音色が聞こえてきます

さて、今日のメニューは

・米粉入りにんじんパン

・パリパリやきそば

・さけチーズフライ

パリパリやきそばは、乾麺を子ども自身が具に投入します。

料理の仕上げを自分で行い、いただきました

今日もいいお天気です。

メニューは、

・ぎゅうどん

・デコポンサラダ

つゆたっぷりの牛丼でした。

ごはんにかけて、つゆだくにしていただきました

美味しかったです。

今は昼休み。

たくさん給食を食べた子供たちの元気な声が響いています。

今日は、萩尾匡也選手をお招きした講演会

４校時の講演会後は、ＡＬＲにて講演会を企画したＰＪチームの児童らと

会食を楽しんでいただきました。

メニューは

・麦ご飯

・たぬきじる

・さばごまみそに

萩尾選手のもとチームメイトも同席。

ちなみに、萩尾選手には大盛り、

約二人分くらいの量を盛り付けて歓待した吉良先生でした

大津町の給食を懐かしんでいただけたかな・・・。

今日のメニューは、イタリアン

・ソフトフランスパン

・トマトクリームスパゲティ

・イタリアンサラダ

ご覧のように、山盛りパスタ。

美味しくいただきました。

給食準備中には、リサイクルに出す牛乳パックの整理をする１年生たち。

手際よく、力を合わせて進めています。

もう立派なお兄さん、お姉さんですね。

寒い一日となりました。

寒い日は給食を食べて温まりたいですね。

今日のメニューは、

・ぷちまるごはん

・カレーマーボーどうふ

・じゃこサラダ

カレーと麻婆豆腐が合わさると、

とてもマイルドなお味になり、美味しかったです

ごちそうさまでした。

あっという間の１２月

今朝の風は冷たく、冬らしくなりました。

今日のメニューは、

・ごはん

・冬やさいのみそしる

・さばしょうがに

味噌汁に入っていたのは、白菜、大根、ねぎ、さといも、にんじん、しいたけ。

野菜たっぷりでした。

季節を感じるメニューで、冷えた身体が温まりました。

寒い１日です。

給食のスープが嬉しかったです。

・むぎごはん

・ゆかりふりかけ

・レバーのカレー風味

・わかめスープ

温かい具だくさんのスープは、身体を温めてくれました。

そして、いつもとちょっと違うレバー料理は、ポテトとともにカレー風味で味付け、

アーモンドもまぶしてありました。

臭みがなく、子供たちも食べやすかったようです。

きっと手間もかかったのだろうと察します。

今日もごちそうさまでした。

あいにくの雨です。

予定していた火災避難訓練は、室内バージョンに変更しました。

さて、今日のメニューは

・米粉入りかぼちゃパン

・はっぽうさい

・フルーツあんにん

八宝菜をスプーンですくうと、いろいろな具がのってきます。

海の幸、山の幸・・・栄養満点ですね。

ちなみに今日のウズラの卵は、２個でした

ごちそうさまでした。

今日の食材には大津町の大根が登場しました

・ぷちまるごはん

・だいこんのそぼろに

・ちぐさやき

味がしみた柔らかい大根とたくさんの具。

ご飯が進みました。

ちぐさやきも大人気

お代わり分が足りず、先生とじゃんけんゲームで勝てばGETの争奪戦。

１年生も食欲旺盛です

朝夕の風に秋らしさを感じます。

鍋やシチューのCMが増えてきたような・・・

この日のメニューは

・コッペパン

・クリームシチュー

・ブロッコリーサラダ

ご覧のように、山盛りいただいてしまいました。

先日も根菜汁をお代わりし・・・食欲が止まらない秋です

１１月２４日は”和食の日”なのだそう。

メニューは

・ごはん

・さばのごまみそに

・こんさいじる

”まごわやさしい”  とは？

ま：まめ　ご：ごま　わ：わかめ（海藻）　や：野菜　さ：魚　し：しいたけ（きのこ）　い：いも

確かに、食材は十分でした。豆は、大豆でつくった厚揚げでした。

身体にやさしい食事を集中して食べる１年生の様子です。

そして、鯖味噌の食缶・・・。

美味しい味噌だれも好評でした。

ごちそうさまでした

今日は、就学時健康診断のため、変則日課。

給食は、いつもより３０分くらい早めでした。

メニューは、

・コッペパン

・枝豆と豆腐のミンチカツ

・もずく卵スープ

・スイートポテト

サツマイモのデザート嬉しいですね。

給食のデザートは、なぜか格別★

子供たちも嬉しそうに食べていました。

秋晴れです

午後から人文字を撮影するので、嬉しい青空です。

さて、メニューは

・ぷちまるごはん

・いかと里芋のうまに

・ごまネーズ和え

今が旬の里芋は、スーパーにもたくさん並んでいますね。

私も昨日買って、せっせと皮をむき、

今日のためにおでんを仕込んだところです

その旬の里芋といかの煮物。

子供たちの反応は…と回ってみたら、

いい食べっぷりでした。

味わい深くほっこり優しい里芋、今日も美味しくいただきました。

今日は”からいもデー”

大津産のカライモを使ったメニューです。

・コッペパン

・肉だんごと白菜のスープ

・かわり大学いも

「かわり大学いも」は、アーモンドやごまをまぶしています。

香ばしく、とても美味しく頂きました。

大津町の秋の味でした。

今日は中華メニュー

・ごはん

・マーボーどうふ

・ツナの中華和え

マーボー豆腐は、にんじんやタマネギも入った野菜たっぷりバージョンです。

あまり辛みを感じず、小学生が食べやすい優しいお味に仕上がっています。

迷わず、ごはんに載せて食べました。

ごちそうさまでした

この日はいつも以上に身体によさげな献立です

・むぎごはん

・牛肉とれんこんのしぐれ煮

・大根の味噌汁

しぐれ煮とは、ショウガを使った佃煮のことなのだそう。

これはご飯に混ぜると美味いのだろうと回っていたら、

混ぜご飯アレンジで美味しそうに食べている姿。

完食でした(^_^)

今日も秋晴れ

５年生の宿泊教室の屋外活動は、さぞや充実したことと思います。

さて、今日も秋のメニュー

・黒糖パン

・きのこのクリームスパゲティ

・かいそうサラダ

しめじ・しいたけ・マッシュルームの

３種類のキノコ入りのスパゲティ。

大好物のマッシュルームに惹かれ、

ついお代わりをしたのでした

１年生教室でもお代わりの風景。

食欲の秋です

今日から５年生は集団宿泊教室です。

今日は「和」のメニュー

・ぷちまるごはん

・さんまみぞれに

・のっぺいじる

振り返れば、子ども時代、この季節には、

秋刀魚の塩焼きが我が家の食卓によく並んでいました。

私の故郷大分では、大根おろしにかぼす…が定番。

今や、秋刀魚も結構お高くなり、高級魚のようになりました・・・。

給食の秋刀魚を味わいながら、大事に大事にいただきました

今日は、１年生と４年生の見学旅行。

青空の下、美味しいお弁当を食べている様子が目に浮かびます。

さて、学校の給食は

・コッペパン

・ポークビーンズ

・ごぼうサラダ

ごぼうサラダは歯ごたえバッチリ。

ひたすら、かみかみしました。

あごが鍛えられました。

ポークビーンズは、アメリカの有名な家庭料理の一つだとか、

たくさんの豆たちに豚肉、トマトそのほか野菜たち。

栄養満点ですね。

今日も美味しく頂きました

冬が近づくにつれて食べたくなる料理はなんでしょうか。

おそらく、その一つに挙げられるであろう「おでん」。

さっそく今日の給食に登場です。

今日のメニューは

・ごはん

・みそおでん

・ごまずあえ

お味噌が入っており、とてもまろやかなお味でした

さて、今日は６年生が修学旅行から帰ってきます

ハウステンボスでは何を食べたのかな？

６年生は今日から修学旅行

一泊二日でしっかり学び、たくさんの思い出を作ってきます。

さて、６年生の今日のランチはトルコライス。

ピラフ、パスタ、とんかつをワンプレートに盛り合わせた料理です。

おいしかったかな。

室小の給食も負けてはいません。

今日のメニューは

・むぎごはん

・具だくさんみそしる

・魚の甘辛がらめ

長崎と対照的に、「ザ　和食」でした。

ちなみの５年生は水俣での日帰り環境学習。

手作りのお弁当を持参です。

それぞれの地で、おいしくランチをいただきました。

ごちそうさま

１１月８日。今日は「いい歯の日」なのだそう。

メニューは

・ココアパン

・つくねとチンゲンサイのスープ

・かみんこサラダ

かみんこサラダ…なんとも可愛いネーミングですが、

するめ入り。

せっかちな私は３０回はかみませんでしたが、

いつもより多めにかみかみ…味わい深かったです。

今日もごちそうさまでした

今日は大人気のカレーに秋の味覚キノコ入り

・ぷちまるごはん

・きのこいりカレー

・フレンチサラダ

「カレー大好き！」とお代わりする子供が多かったです。

さて、ご飯とカレーをどう食べるか・・・

カレーの中にご飯を入れる派

ご飯の上にカレーをかける派

どの子もいい食べっぷり(^_^)

食欲の秋ですね

今日も秋晴れ。２年生は見学旅行です。

今日のメニューは

・コッペパン

・魚のトマトソース

・やさいスープ

ホキフライにトマトソースがのっていました。

タルタルソースとは違い、酸味とあまみのあるソースでした。

迷わずパンに挟んで

”勝手にフィッシュバーガー”にして食べました。

トマトが苦手な子もいますが、

健康にはとてもいいことで知られます。

食缶は空でしたから、みんな美味しく食べたことでしょう。

今日のメニューは

・むぎごはん

・とりのさっぱりに

・りきゅう汁

給食の献立表によりますと、

「りきゅう」とは千利休に由来し、

千利休が好んで食べたことによるのだそうです。

千利休は豊臣秀吉の側近として有名な茶人。

練りゴマの入った甘げで優しい味をすすりながら

試験前に何回も紙に書いて覚えたなぁと

懐かしく思い出したのでした。

ちょっと肌寒い今日のメニュー

・ミルクパン

・にこみうどん

・アーモンドサラダ

出汁のしみこんだ温かい麺と野菜のおいしさが体にしみて、

うまいっ

ついついお代わりをしてしまいました。

おかわりなんて、数年ぶり…。

子供たちにも人気のようで、あるクラスは10数人の列。

そして、空になった食缶たち

今日も美味しく頂きました。

午後からも、パンパンに満たされたおなかで仕事に精進いたします

今日10月31日は、ハロウィンの行事食メニューです

・ぷちまるごはん

・タイピーエン

・ブロッコリーサラダ

・かぼちゃのムース

ムースもうれしいけれど、

やはり気になる卵の数・・・

今日は７個入っていました(^_^)

この給食時間には、図書委員会が活動中

黙食の良さを活用していろんな委員会が様々な取組を進めていますが、

今日から読書月間に入りますので、図書委員会からのCMです。

分担して全ての学級を回っていました。

読書の木としおりコンクールが主な取組。

本に親しむきっかけになりますように。

朝夕の寒さに風邪？という子も増えてきたような…

今日のメニューは

・ミルクパン

・ねぎごぼうスープ

・魚とレバーのオーロラ和え

風邪予防に効きそうな健康的なメニューでした。

レバーの臭みもなく、とても食べやすかったです。

やや落ち着いてきたかな…と思っていた新型コロナウィルスの感染者数も

少し増加傾向かなと心配されます。

強くてたくましい体と感染予防で、行事満載の秋冬を乗り切りたいと思っています。

３年生は見学旅行に出かけました。お弁当を味わっていることでしょう。

給食のメニューは、

・ごはん

・おでん

・もやしのごまずあえ

温まりますね。

２年生の子供たちがお代わりに並んでいました。

食欲は”生きる意欲”。うれしい光景です。

並んでいた子供たちに、

「おでんの具は何が好き？」と聞くと、

５名の子の回答は、全員「たまご」。

職員室で、職員に同じ質問をすると

「大根」なんです。

（世代の差？？？）

琥珀に染まったたまご、味しみしみの大根、

ほっこり里芋、その他いろいろ…ことこと煮込まれた

おでんが恋しい季節になりました

今日も秋晴れの爽やかな空

この日のメニューは和食

・むぎごはん

・だんごじる

・あじごまフライ

今日のだんごじるは、かつおぶしとこんぶで出汁を取っているとのこと。

私が愛用しているインスタントの出汁の素(?)とは

大きな違いがありました。

言われてみれば、確かに旨みがあったなぁ...

手間をかけてくださった美味しい団子汁、心と体にしみました。

今日のメニューは

・コッペパン

・マカロニのクリーム煮

・イタリアンサラダ

クリーム煮のパスタは、ストロー状のものではなく、

貝の形をしています。

ちょっとおしゃれな感じで、食感も◎

この写真は給食を待つ５年生教室の風景

タイピングの練習をしている子が数名。

以前は読書などをして過ごしていましたが…

今どきですね。

秋らしい冷たい風に変わりつつありますね。

この日のメニューは、

・ぷちまるごはん

・さといもの味噌汁

・とりにくとれんこんのきんぴら

「和」のメニューは根菜たっぷり。

汁物で体も温まりました。

きんぴらの名前は、坂田金平という物語の主人公に由来するとのこと

（詳細は１０月の給食献立表にあります）初めて知りました。

食の由来もなかなか面白いものですね。

今日のメニューは

・コッペパン

・かぼちゃのポタージュスープ

・トマトのミートオムレツ

かぼちゃの食べ頃は秋から冬とのこと。

やさしい味で、美味しくいただきました。

校内を回ると、オムレツも大人気。

食欲の秋です

今日のメニューは

・ごはん

・さといものそぼろに

・ばいにくあえ

味のしみた里芋はやわらかく、この季節にぴったりでした

さて食欲の秋。

ごはんもおかずもお代わりして、しっかり食べています。

頼もしい！午後の活動も全力で頑張れそうだね★

朝は少し冷え込みましたが、今日も秋晴れ

今日のメニューは

・むぎごはん

・ぶたじる

・いわしのみぞれに

豚肉といわし・・・肉も魚も食べられるというありがたさ。

豚汁の根菜も柔らかく、美味しく頂きました。

寒くなると汁物がうれしいです(^_^)

今日もごちそうさまでした

本日の「ふるさとくまさんデー」のメニュー

・こくとうパン

・ラビオリスープ

・大学いも（大津町産のさつまいも使用）

大学芋は、大津の誇るさつまいもに加え、

たれに黒糖を使っているからか、

つやつやしてコクがあってお代わりしたいくらいでした

どのクラスの食缶も空

そしてラビオリスープの方も

見事に空

食欲の秋ですね

朝は雨がぱらつきましたが、今は曇り空。

この日のメニューは、

・秋のハヤシライス（ぷちまるごはん）

・海藻サラダ

何が「秋の」かと言いますと、秋の味覚のきのこが2種類

（マッシュルーム・シメジ）使われているから…ということ。

確かにうまみたっぷりでした

（ちなみに我が家では，マイタケを入れることもあります）

ハヤシライスもカレーも、ご飯とルーが別々に配膳されます。

子供たちはどう食べるのか…と覗きますと

❶別々のまま食べる子もいますし、

❷お皿のご飯にのせる派

❸ルーにご飯を混ぜる派

それぞれ。

皆、美味しそうに食べていました