2026年10月の記事一覧

わかめごはん

揚げギョウザ

うの花サラダ

春雨スープ

麦ごはん

鶏肉のレモン醤油焼き

野菜のマリネ

鮭と白菜のクリーム煮

鶏飯

きびなごカリカリフライ

麦ごはん

きのこカレー

小松菜のソテー

梨

麦ごはん

魚のチリソース

きゅうりとレンコンの酢の物

ラーメン風スープ

麦ごはん

親子丼

ひじきの煮物

いんげんのごま和え

ジャンバラヤ

スタミナサラダ

野菜のチャウダー

麦ごはん

ウインナーのケチャップ和え

ザワークラウト

グーラッシュ

人参とコーンのバターライス

チリコンカン

ポトフ

麦ごはん

魚の野菜あんかけ

もやしのごま和え

かぼちゃのみそ汁