7月8日

ごもくスープ  トマトサラダ   ガーリックトースト

クイズです！トマトにはうま味を感じる成分がたくさん含まれています。同じ成分を多くふくむ食べ物はどれでしょう？

①   　セロリ　　②　りんご　　③　昆布

答えは　③昆布です。トマトには、昆布と同じグルタミン酸という、うま味成分が多く含まれています。和食では、昆布の他に、かつお節や煮干し（イノシン酸）、ほししいたけ（グアニル酸）などを使い“だし”をとりますが、組み合わせることでより強くうま味を感じます。イタリア料理では、トマトと肉や魚介類（イノシン酸）を合わせて使い、うま味を引き出しています。イタリア語でトマトは「ポモドーロ（黄金のりんご）」といい、昔から貴重な食べ物として大切にされてきました。