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7月1日 月曜日

麦ご飯 牛乳 お麩の味噌汁 魚のチリソースかけ 大豆サラダ

 夏休みまであとわずか!蒸し暑さが続くと、体の機能が低下し、疲れやすくなり、食欲もなくなります。しかし、しっかり食べないと夏を乗り切ることができません!お日様のパワーがいっぱいつまった夏野菜などを食べ、しっかり眠って体力をつけましょう!!