今日は

・ごはん

・カレーまーぼーどうふ

・ばいにく和え

・牛乳

ばいにく和えの梅干し・・・写真では分かりづらいですが

かすかに梅の風味と味わいがあります

梅干しは　抗菌作用　食欲増進　疲労回復　等々　たくさんの効果

があると言われますが　その酸っぱさゆえ　苦手派もおられますね

今日のばいにく和えは　全く気にならず　

しっかり梅干しパワーを取り込めました　

昔　母が漬けていた梅干しが　懐かしくなりました