１２月１２日、３年生は、スクールカウンセラーの和田先生に　　　　「アンガーマネジメント」について学びました。

「いかり」という感情との適切な付き合い方について、前半はお話していただきました。

「いかりを爆発させないための６秒ルール」とは、いかりの気持ちのピーク６秒を我慢して、しずめるという方法。

心の中で１から６まで数えます。

先生たちのロールプレイ（役割演技）も入れながら、体験的に学んでいきました。

「カッとして…」「いらっとして…」「もやもやして…」という感情が攻撃や暴力にならないよう、子どもだけでなく、大人も改めて学びたいスキルだなぁと思いました。