スクールカウンセラーの先生と一緒に「自分の気持ち」について学びました。

「急にテストになったらどんな気持ち？」「明日から３連休になったらどんな気持ち？」などの状況について、自分の気持ちを見つめ、楽しい・うれしい・心配・かなしい・腹が立つ・ほっとするの６つの項目でグラフを作りました。

グループの友達と比べてみると、同じ状況でも人によってとらえ方が違うことに気付きました。

最後に、困ったときの相談の仕方や相手、困った時はいつでも相談していいことをみんなで確認しました。