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泳ぐ栄養カプセル 鰯(いわし)の生姜煮

 本日の献立は、麦ごはん、牛乳、厚揚げのみそ汁、鰯(いわし)の生姜煮、野菜の梅マヨ和え です。

 

 さかなへんに「弱」と書いて「鰯(いわし)」です。海から水揚げされると傷みやすいところからこの名前がついたそうです。栄養バッチリ! DHAやEPA、カルシウム、ビタミンDなど豊富で、「泳ぐ栄養カプセル」とも言われています。

 

 今日も、まうごつ・はうごつ・うなるごつ おいしい給食 ごちそうさまでした。