1月22日(水)
今日のメニューは、麦ごはん、豚汁、大豆と豆腐のかわりやき、茎わかめとれんこんのきんぴらです。今日は「まごわやさしい」献立の日です。まめ(豆類)、ごま(種類)、わかめ(海藻類)、やさい(野菜類)、さかな(魚介類)、しいたけ(キノコ類)、いも(芋類)を確認しながら、残さずいただきましょう。
今日のメニューは、麦ごはん、豚汁、大豆と豆腐のかわりやき、茎わかめとれんこんのきんぴらです。今日は「まごわやさしい」献立の日です。まめ(豆類)、ごま(種類)、わかめ(海藻類)、やさい(野菜類)、さかな(魚介類)、しいたけ(キノコ類)、いも(芋類)を確認しながら、残さずいただきましょう。
本日のメニューは、ミルクパン、牛乳、大豆と挽肉のトマト煮、キャベツのメンチカツ、カリフラワーのマリネです。大豆は、肉に負けないほど栄養が豊富なことから「畑の肉」と呼ばれています。体をつくるもとになる良質なたんぱく質をはじめ、丈夫な骨をつくるカルシウムや、貧血の予防に役立つ鉄分も多く含まれています。今日は「畑の肉」とも呼ばれる大豆を使った料理を、ぜひ美味しくいただきましょう。
熊本県教育情報システム
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校長 東山 幸輔