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2021年11月の記事一覧

カルシウム&鉄分たっぷり「ひじき」

本日の献立は、

ひじきご飯、牛乳、さつま汁、枝豆と豆腐のミンチカツ です。

 

海藻の一種「ひじき」には、丈夫な骨や歯をつくるカルシウムや、血をつくるもととなる鉄分が多く含まれている栄養たっぷりな食材です。成長期の子供達にはぜひとも食べて欲しいので、今日はひじきの混ぜご飯にしてあります。ご家庭でも「ひじきサラダ」などいかがでしょうか。

 

まうごつ はうごつ うなるごつ 美味しい給食 ごちそうさまでした。

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