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ストレス対処教育(4年生)

10月27日(水)、球磨教育事務所の松尾スクールカウンセラーにお越しいただいて、ストレス対処教育を行いました。、まずは、ストレスとは何かについて学習しました。次に、「こんなときどうする?」と題して、様々なストレスがかかったときにどうしているかのアンケートを記入し、友達と話し合いをしました。「おいしいものを食べます。」という児童や、「深く呼吸をします。」という児童がいました。最後に、呼吸法と肩に力を入れて力を抜く(筋弛緩法)をみんなでしました。

ものすごく温かい雰囲気の中、子どもたちの学びにつながったのではないかなと思います。松尾先生、ありがとうございました。