日誌

今日の給食　★１月１５日★

投稿日時 : 2020/01/15  学校サイト管理者 

１月１５日（水）

麦ごはん　牛乳　五目煮　いんげんのピーナッツあえ　ひじきふりかけ

【給食メモ】

　今日は月に１回お届けしている「まごわやさしい」給食の日です。その中でも今日は「ま」のお話です。「ま」は、大豆をはじめとした豆類やその加工品である豆腐、油揚げ、納豆、みそなどが挙げられます。「畑の肉」と呼ばれるほど、栄養価の高い食品が大豆です。体をつくるもとになるたんぱく質やビタミンB群、カルシウムや鉄分などのミネラル、食物せんいを多く含んでいます。生活習慣病の予防にも役立ちます。今日もまごわやさしい食材を探しながら、給食を食べましょう。