１０月１０日（水）
ツナピラフ　牛乳　キャロットポタージュ　アスパラサラダ　ブルーベリーゼリー

【給食メモ】
　　今日は『目の愛護デー』です。みなさんは目を大切にしていますか？今日は目によい働きをする栄養素が多く含まれた食べ物を使った給食をお届けします。ポタージュに使ったにんじんには、『カロテン』が豊富に含まれています。にんじんのように色の濃い野菜に含まれる『カロテン』はビタミンＡと同じように目によい働きをしてくれます。また、デザートには目の疲れを和らげてくれる『ブルーベリー』のゼリーをつけました。食べ物でも目の健康を守っていくことに加え、目を疲れさせないことが大切です。目の健康を意識して過ごしましょう。