１１月２６日（火）

麦ごはん　牛乳　チキンビーンズ　かみかみチーズサラダ　みかんジャム

【給食メモ】

　みなさん、よくかんで食事をしていますか？今日は、よくかむためのコツを紹介します。それはかみごたえのあるメニューを取り入れるということです。今日の献立で言えば、チキンビーンズやかみかみチーズサラダです。パンの日はご飯の日に比べてかむ回数が少なくなりがちです。かみごたえのある豆や小魚などを取り入れ、食事の内容がやわらかいものだけにならないようにすることが大切です。ぜひ、給食のかみかみメニューなども参考にして、かむことを意識した食生活を心がけましょう。

＊写真は撮り忘れてしまいました・・・。