学校生活　令和６年度

きもちの動き方を知ろう！

投稿日時 : 03/19  作成者1 

東陽中校区学校保健委員会を開催しました。

今年度は、５・６年生を対象にスクールカウンセラーのM先生から

「きもちの動き方をしろう」というテーマで話をしていただきました。

からだの働きがこころの状態にどう影響しているか、

自律神経（交感神経と副交感神経）を中心に学習しました。

自分の心の状態を意識することや「大丈夫ゾーン」にもどる方法、

生活習慣やゲームの時間についてのアドバイスなど、子供たちにも保護者の立場からも

大変学びの多い時間となりました。

５・６年生がしっかりメモをとったり、積極的に質問したりする姿をみることができました。

講演してくださったM先生、参加してくださった関係者の皆様、ありがとうございました。