５年生持久走大会を行いました！

　５年生の持久走大会が行われました。

　準備運動をして、女子からスタートしました。自分の記録にチャレンジする姿がかっこよかったです。今年の最高記録を出せて人もいました。

　次に、男子がスタートしました。やはり出だしのスピードは男子の方が迫力があります。きつい中盤以降も一歩一歩足を進める姿がよかったです。女子と同じように今年の最高記録を出した人もいました。

　体力を高めるのは、今しかありません。２０才までにどれだけ基礎体力をつけておくかで、大人になってからの体力に影響します。

　しっかり食べて、しっかり寝て、しっかり頭を使い、しっかり体を動かすことで体力はつきます。

　これからも自分の体力アップにチャレンジしていきましょう!