今日の献立は、セルフ鶏にら丼、甘酢あえ、豆腐のすまし汁、牛乳でした。

にらのにおいの成分であるアリシンは、疲労回復やスタミナをつける働きがあるビタミンB1の吸収を高める効果があるそうです。

今日の献立は、セルフそぼろごはん、しそひじきあえ、たぬき汁、牛乳でした。

今日の献立は、黒糖パン、タイピーエン、大学芋、牛乳でした。

今日の献立は、セルフ中華まぜごはん、シューマイ、春雨スープ、牛乳でした。

中華まぜごはんの具には、肉・れんこん・たけのこ・しいたけ・にら等たくさんの野菜が入っていました。

今日の献立は、麦ごはん、サンマの塩焼き、ごまあえ、鶏汁、牛乳でした。

秋が旬のさんまが使われていました。

今日の献立は、麦ごはん、ユーリンチー、野菜のナムル、わかめスープ、牛乳でした。

今日の献立は、ポークカレーライス、フレンチサラダ、牛乳でした。

今日の献立は、セルフひじきごはん、れんこんのキムチ揚げ、豆腐のみそ汁、熊本県産トマトゼリー、牛乳でした。

今日は、ふるさとくまさんデーで、トマトは八代産のはちべえが使われているそうです。

今日の献立は、食パン、コーンサラダ、トマトポークシチュー、牛乳でした。

今日の献立は、麦ごはん、チンジャオロースー、にら玉スープ、牛乳でした。

にらは、血行をよくして体を温めたり、胃腸の働きを整えたりする効果があるそうです。