６年生のブログ

最強の朝食とは？

投稿日時 : 2022/12/21  投稿者6 

保健師さんに来ていただき、「最強朝食！」についてお話をしていだたきました。

朝食をしっかりとると、やる気も集中力もアップすることにつながるということで、

それは、子どもたちの朝食に関するアンケート結果からも分かりました！

幸せホルモン、やる気ホルモンが出る朝食のポイントを教えていただき、

朝食の大切さ、朝食メニューのバランスなども考えることができました。

もうすぐ冬休みになります。休みに入っても、身体のことを考えた朝食を

自分で考えて食べることができるといいですね。