給食アルバム
い(1)わ(0)し(4)の日
10月4日(金)麦ごはん、牛乳、いわしの生姜煮、いんげんの塩昆布炒め、芋味噌けんちん汁
今日、10月4日は、数字の語呂合わせで、「いわしの日」と言われています。給食にいわしを取り入れ、成長期の子どもたちに大切な栄養を含んでいる食べものであることを紹介しました。まるごと食べることができるいわしの生姜煮は、大半の子どもたちが食べてくれました。
きのこの季節
10月3日(木)ミルクパン、牛乳、きのこのシチュー、アーモンドサラダ
秋にはおいしい食べ物がたくさんありますが、今日はその中の「きのこ」を使ったシチューを作りました。きのこ類は苦手な児童も多いですが、カロリーが低く、食物繊維が多い食材でもあり、うまみも多く含んでいるので、なるべく食べてほしいなぁと思っています。
かみかみメニュー!
10月2日(水)麦ごはん、牛乳、大根のそぼろ煮、かみかみサラダ
今日はたくさんのごぼうとさきいかなどを使った「かみかみサラダ」でした。
歯ごたえがあり、さきいかのうまみもあり、おいしいサラダになりました。
10月になりました!
10月1日(火)米粉入りにんじんパン、牛乳、★鶏肉とポテトのケチャップからめ、オニオンスープ
今日から10月になりました。しかし、昼間はまだまだ暑さが厳しい日が続いています。
今月もラッキーにんじんリクエストのメニューを3回ほど取り入れています。今日の鶏肉とポテトのケチャップからめには、リクエストのあった「レバー」が入っています。レバーは苦手!という子も多いですが、「食べやすく調理してあったので、食べやすかった♪」や「明日は、レバーが入っていない今日のメニューが食べたいな!」という子もいました(^^)給食時間には、委員会で作成した「どんな食べ方してるかな?」の動画をみてもらいました。お皿にご飯粒やおかずが残らないようにきれいに食べること、食べ残しがゼロになると、その分の栄養をとるころができ、元気に過ごすことができることなどを紹介しました。
9月は終わりになりましたが
9月30日(月)麦ごはん、牛乳、家常豆腐、鶏肉とトマトの中華和え
9月が今日で終わるというのに、まだまだ暑い日が続いています。明日からは10月です。少しは過ごしやすくなりますように!