給食ブログ

2014年11月の記事一覧

南関あげのちらし寿司

投稿日時 : 2014/11/27  学校サイト管理者 
南関あげのちらし寿司・節ソーメン汁・鮭青のりチーズフライ
ミニトマト・牛乳


明日は研究発表会です。
カミカミレシピ『お野菜たくさんごろごろスープ』もありますよ。
お楽しみに！

れんこんの梅じゃこ和え

投稿日時 : 2014/11/26  学校サイト管理者 
ミルクパン・じゃがいものケチャップ煮・れんこんの梅じゃこ和え
ゆずゼリー・牛乳


☆今日のカミカミレシピ☆『れんこんの梅じゃこ和え』

　○作り方
　　れんこんを一口大の乱切りにし、２～３分ゆでる。
　　梅肉とじゃこにゆでたれんこんを和えてできあがり。

　　れんこんはゆですぎないように歯ごたえをしっかり
　　残す程度にゆでてください。

　　　　　　　４年生が考えてくれたレシピでした。

カルシウムたっぷり丸ごといりこ

投稿日時 : 2014/11/25  学校サイト管理者 
食パン・いちごジャム・ちゃんぽん・カルシウムたっぷり丸ごといりこ
りんご・牛乳


☆今日のカミカミレシピ☆　『カルシウムたっぷり丸ごといりこ』


○作り方　・いりこを電子レンジで１分間あたためます。
　　　　　　・なべに砂糖と水を少しとしょうゆを入れて
　　　　　　 まぜます。
　　　　　　・あわが出てきたらいりこを入れてまぜます。

　　　　　　　３分ぐらいでできておやつにもなります。
　　　　　　　カルシウムもいっぱいとれますよ。

　　　　　　　　　　２年生が考えてくれたレシピでした。

切干大根の酢の物

投稿日時 : 2014/11/20  学校サイト管理者 
麦ご飯・キムチチゲ・切干大根の酢の物・牛乳


☆今日のカミカミレシピ☆『切干大根の酢の物』

作り方
①大根はさっとゆでてしぼる。
②キュウリは輪切り、にんじんは千切りで塩もみする。
③酢・砂糖・うす口しょうゆ・塩を合わせる。
①②③を合わせてちりめんじゃこ・ごまを入れてＯＫ。

ごまを入れて栄養満点です！

　　　　　　　　　　　３年生が考えてくれたレシピでした。

しらす入りたこ和え

投稿日時 : 2014/11/18  学校サイト管理者 
かみかみ高菜めし・けんちん汁・しらす入りたこ和え・ごろっとさつま揚げ・牛乳


☆今日のカミカミレシピ☆『しらす入りたこ和え』

　○作り方　きゅうりを塩もみします。
　　　　　　　たこは一口サイズに切っていきます。
　　　　　　　ざるに塩もみしたきゅうりとたことしらすをまぜて
　　　　　　　盛りつけたらできあがりです。
　　　　　　　しっかり噛んで食べてください。

　　　　　　　　　　　　　　４年生が考えてくれたレシピでした。

ブロッコリーといかのサラダ

投稿日時 : 2014/11/17  学校サイト管理者 
麦ご飯・ごま団子汁・ブロッコリーといかのサラダ・さんまの甘露煮


☆今日のカミカミレシピ　『ブロッコリーといかのサラダ』


　○作り方　まずイカとブロッコリーを食べやすい大きさに
　　　　　　　切ります。
　　　　　　　次にイカを白くなるまで炒めます。
　　　　　　　ブロッコリーを３分程度ゆでます。
　　　　　　　お皿に盛りつけ、ドレッシングをかけたら完成
　　　　　　　です。
　　　　　　　お好みでトマトもどうぞ。

　　　　　　　　　　　４年生が考えてくれたレシピでした。

　

カレーライス

投稿日時 : 2014/11/13  学校サイト管理者 
カレーライス・りんごの野菜サラダ・牛乳


☆今日のカミカミレシピ　『りんごの野菜サラダ』


☆作り方　 ニンジンと大根を細く切ります。
　　　　　　　りんごも細く切ります。
　　　　　　　皿にレタスをしいて、その上に野菜とりんごを
　　　　　　　盛りつけドレッシングをかけて食べます。
　　　　　　　野菜とりんごをよくかんで食べてください。

　　　　　　　　　　４年生が考えてくれたレシピでした。

具だくさんみそ汁

投稿日時 : 2014/11/11  学校サイト管理者 
にんじゃこご飯・具だくさんみそ汁・ししゃもフリッター・白菜のひじき和え・牛乳


☆今日のカミカミレシピ　『具だくさんみそ汁』


　○材料・・・大根、ごぼう、にんじん、しいたけ、里芋
　　　　　　　こんにゃく
　○おすすめポイント
　　・大根、ごぼう、こんじんなどの根菜類はかたい
　　　ので、噛む力がつきますよ。
　　　　　　　　　　　４年生が考えてくれたレシピでした。　

ごぼう、人参、こんにゃくのきんぴら

投稿日時 : 2014/11/06  学校サイト管理者 
麦ご飯・豚汁・れんこん入り平つくね・ごぼう、人参、こんにゃくのきんぴら・牛乳


☆今日のカミカミレシピ
　　　『ごぼう、人参、こんにゃくのきんぴら』

○ごぼう２本、にんじん１本、こんにゃく１つ
　ごま油少々、しょう油大さじ４、砂糖大さじ２、みりん大さじ２
　だし少々
　・ごぼう、にんじんは歯ごたえが残るように５ｃｍに切り、
　　ごぼうは水にさらす。
　・こんにゃくは好きな大きさに切る。
　・ごま油をなべにしき、ごぼう、にんじん、こんにゃくを入れ、
　　油が回ったら調味料を入れて汁気がなくなるまで炒める。
　・仕上げにごまをお好みでふりかける。

　ひとこと：１日おいた方が味がしみておいしいですよ。
　　　　　　　味が薄いときはかつおぶしをかけてみてください。

　　今日も４年生の子が考えてくれたレシピでした。
　　　　　　

シャキシャキカミカミサラダ

投稿日時 : 2014/11/05  学校サイト管理者 
かぼちゃパン・スパゲティミートソース・シャキシャキカミカミサラダ
牛乳・みかん


☆今日のカミカミレシピ
　『シャキシャキカミカミサラダ』

材料：キャベツ、にんじん、さきイカ
・シャキシャキ感を保つために、キャベツは氷水で冷やす。
・にんじんの皮はむかない。
・キャベツの芯は少し残した方がよい。
　　　　　　お好みのドレッシングでどうぞ！

本校４年生児童からのレシピでした。

野菜たっぷり八宝菜

投稿日時 : 2014/11/04  学校サイト管理者 
麦ご飯・野菜たっぷり八宝菜・魚のナッツからめ・牛乳

今月はかみかみメニューの献立が登場します。
みなさんから募集したメニューがいつ登場するか楽しみにして
おきましょう。