給食ブログ

今日の給食

しらす入りたこ和え

かみかみ高菜めし・けんちん汁・しらす入りたこ和え・ごろっとさつま揚げ・牛乳


☆今日のカミカミレシピ☆『しらす入りたこ和え』

 ○作り方 きゅうりを塩もみします。
       たこは一口サイズに切っていきます。
       ざるに塩もみしたきゅうりとたことしらすをまぜて
       盛りつけたらできあがりです。
       しっかり噛んで食べてください。

              4年生が考えてくれたレシピでした。

ブロッコリーといかのサラダ

麦ご飯・ごま団子汁・ブロッコリーといかのサラダ・さんまの甘露煮


☆今日のカミカミレシピ 『ブロッコリーといかのサラダ』


 ○作り方 まずイカとブロッコリーを食べやすい大きさに
       切ります。
       次にイカを白くなるまで炒めます。
       ブロッコリーを3分程度ゆでます。
       お皿に盛りつけ、ドレッシングをかけたら完成
       です。
       お好みでトマトもどうぞ。

           4年生が考えてくれたレシピでした。

 

カレーライス

カレーライス・りんごの野菜サラダ・牛乳


☆今日のカミカミレシピ 『りんごの野菜サラダ』


☆作り方  ニンジンと大根を細く切ります。
       りんごも細く切ります。
       皿にレタスをしいて、その上に野菜とりんごを
       盛りつけドレッシングをかけて食べます。
       野菜とりんごをよくかんで食べてください。

          4年生が考えてくれたレシピでした。

具だくさんみそ汁

にんじゃこご飯・具だくさんみそ汁・ししゃもフリッター・白菜のひじき和え・牛乳


☆今日のカミカミレシピ 『具だくさんみそ汁』


 ○材料・・・大根、ごぼう、にんじん、しいたけ、里芋
       こんにゃく
 ○おすすめポイント
  ・大根、ごぼう、こんじんなどの根菜類はかたい
   ので、噛む力がつきますよ。
           4年生が考えてくれたレシピでした。 

ごぼう、人参、こんにゃくのきんぴら

麦ご飯・豚汁・れんこん入り平つくね・ごぼう、人参、こんにゃくのきんぴら・牛乳


☆今日のカミカミレシピ
   『ごぼう、人参、こんにゃくのきんぴら』

○ごぼう2本、にんじん1本、こんにゃく1つ
 ごま油少々、しょう油大さじ4、砂糖大さじ2、みりん大さじ2
 だし少々
 ・ごぼう、にんじんは歯ごたえが残るように5cmに切り、
  ごぼうは水にさらす。
 ・こんにゃくは好きな大きさに切る。
 ・ごま油をなべにしき、ごぼう、にんじん、こんにゃくを入れ、
  油が回ったら調味料を入れて汁気がなくなるまで炒める。
 ・仕上げにごまをお好みでふりかける。

 ひとこと:1日おいた方が味がしみておいしいですよ。
       味が薄いときはかつおぶしをかけてみてください。

  今日も4年生の子が考えてくれたレシピでした。

      

シャキシャキカミカミサラダ

かぼちゃパン・スパゲティミートソース・シャキシャキカミカミサラダ
牛乳・みかん


☆今日のカミカミレシピ
 『シャキシャキカミカミサラダ』

材料:キャベツ、にんじん、さきイカ
・シャキシャキ感を保つために、キャベツは氷水で冷やす。
・にんじんの皮はむかない。
・キャベツの芯は少し残した方がよい。
      お好みのドレッシングでどうぞ!

本校4年生児童からのレシピでした。

野菜たっぷり八宝菜

麦ご飯・野菜たっぷり八宝菜・魚のナッツからめ・牛乳

今月はかみかみメニューの献立が登場します。
みなさんから募集したメニューがいつ登場するか楽しみにして
おきましょう。