養護教諭の尾前先生と「目を大切にしよう」の学習を行いました。

まゆげ、まつげ、まぶた、涙、瞳の働きを「アイレンジャー」に見立てて、楽しく、わかりやすく教えてもらいました。

目を大切にするために、次のようなことに気をつけてほしいと思います。

①よい姿勢　②しっかり睡眠　③外で遊ぶ　④目によい食べ物　⑤（ゲームやテレビは）時間を決める　⑥ごろ寝、寝転びをやめる　⑦（テレビやパソコンは）離れて見る　⑧遠くを見る　⑨目の体操

家でできることがたくさんあるので、お家でも意識していただくとありがたいです。