３，４年生は視力検査をした後、目についての学習をしました。

目を大切にするために、

①目を休める。（目を休めるためにテレビやゲームの時間を決めるようにする）

②目にいい食べ物を食べる。（ブルーベリーやイチゴ、ほうれん草、いわし、チーズなど）

③姿勢をよくする。

ということを、家庭でもぜひ実践してほしいです。