給食いただきます!

2023年10月の記事一覧

秋休み最初の給食は…

・チキンライス

・オムレツ

・ポトフスープ

秋休みが明けて最初の給食はあたたかポトフとチキンライス。オムレツをのせてオムライス風にも食べられました。気温差で体調を崩しがちな日が続くのでバランスのよい食事で体をととのえましょう!

ほっこり体があたたまります

・むぎごはん

・さといものみそしる

・とりのこうみやき

・れんこんとひじきのサラダ

・牛乳

前期最後の給食は、ほっこりおいしい里芋のお味噌汁。独特なヌルヌルは胃の壁を守ったり、細胞を元気にさせる働きがあります。旬の時期にはおうちでもたくさん食べてくださいね。

カラフルおいしいごはん

・しょくパン

・スパゲティナポリタン

・かぼちゃのサラダ

・ブルーベリージャム

・牛乳

10月10日は「目の愛護デー」です。ブルーベリージャムには目によい栄養素の「アントシアニン色素」が多く含まれているそうです。ボリュームたっぷりの給食を食べて、体をいたわりましょう。

 

秋のサラダ

・わかめごはん

・ごもくうどん

・さつまいもとえだまめのサラダ

・牛乳

さつまいものおいしい季節がやってきました。さつまいものサラダにはチーズや枝豆、ナッツなど食材がたくさん使われていました。五目うどんもしっかり体を元気にしてくれそうです。

噛んで健康!

・むぎごはん

・マーボーどうふ

・くきわかめとツナのごまだれあえ

・ムース

・牛乳

くきわかめが入ったサラダは、きゅうりやもやしなど他の野菜と一緒になって歯ごたえしっかりでした!よく噛む習慣は大事ですね。マーボー豆腐もごはんがすすみました。