言葉を変えれば、未来が変わる！【３月】

　３月の夢実現コーチングは、「私(たち)は　絶対大丈夫！ 絶対できる！」です。

この言葉は、２０２６ミラノ・コルティナオリンピックでフィギュアスケート・

ペアの部で日本勢初となる金メダルを獲得した三浦璃空選手が木原龍一選手に

かけた言葉です。

　初日のショートプログラムでミスが出て、普段はポジティブな木村選手も絶望感で

メンタルが崩壊して、涙がたくさんあふれ出たと語っています。そんなとき、フリー

プログラム前に木村選手が使うお灸の入った袋に「私たちなら　絶対大丈夫！ 絶対

できる！」と三浦選手からの言葉が書いてあったそうです。これまでのいろいろな

支え、７年間頑張ってきた思いと、この言葉で世界一になることができたと語って

います。

　心理学的では、「初めの言葉が、次の言葉をよぶ。」と言われています。「絶対

大丈夫！」の後には、ポジティブで前向きな言葉が続きます。「絶対大丈夫！」の

後には、ネガティブで後ろ向きな言葉は来ないのです。

　また、「脳は言葉に支配される性質を持っている。」と言われています。「絶対

大丈夫！」と声に出して言えば、大丈夫な気がしてきます。そして、「絶対できる

！」と断言すれば、前向きにチャレンジしてみようという気持ちが出て来ます。

「私は　絶対大丈夫！　絶対できる！」と言葉にすると、ポジティブで前向きな気持

ちが高まり、ぐんぐんやる気が出て来ます。この言葉を繰り返し言えば、子どもたち

は、最高の力を発揮し始めます。この言葉で、学校や家庭で奇跡を起こしてみませんか。

・印刷されて掲示をするとさらに効果的です。

　八代市立日奈久小学校

　2603 絶対できる.pdf

　６日金曜日、学校薬剤師の先生をお迎えし、５，６年児童を対象に薬物乱用

防止教室を実施しました。

　児童が薬物の危険性を自分自身の問題として捉え、誘惑を毅然と断るスキルを

身につけることが目的です。薬物乱用の定義や健康への被害、身近な危険への

理解や断るスキルについても学びました。

　２日（月曜日）、不審者対応の避難訓練がありました。

校内に不審者が侵入したという想定で、訓練を行いました。

子供たちは、放送をしっかり聞き、先生の指示に従い、静かに、素早く、

そして安全に避難することができました。

　当日は、八代警察署の方々も来られ、子供たちの避難の様子と

先生方の対応について見ていただきました。

　子供たちの避難はとても真剣で、上手にできていましたねと褒めていただきました。 

　　　　　　校長先生のお話　　　　　　　　　　　　　八代警察署の方々のお話

　子供たちの危機意識の育成や職員の対応・組織力の強化のために、日頃から訓練する

ことはとても大事です。万が一の時にパニックを防ぎ、組織的かつ迅速に命を守る行動

をとるため、これからも続けていきたいと思います。

　２月の夢実現コーチングは、幸運をよぶ魔法の言葉　「ありがとう！」「感謝してます！」です。

　みなさんは、ふだんどのくらい「ありがとう！」という言葉を使っていますか。「ありがとう！」

は、言った人も言われた人も、お互いがいい気持ちになれる素晴らしい言葉ですね。ちなみに、子ども

が、大人に言われて嬉しい言葉の第一位が「ありがとう！」だそうです。

　また、「ありがとう！」、「感謝してます！」と感謝の気持ちをもつことで、物事が良い方向へ進み

出すとも言われています。

　「ありがとう！」、「感謝してます！」がもたらす効果は、科学的にも証明されていて、感謝の気持

ちを持つことで、脳内の幸せホルモンと呼ばれるセロトニンや集中力や意欲アップのドーパミン等が分

泌され、様々な良い効果が期待されています。

　「ありがとう」は、漢字では「有難う」と書きますね。「ありがとう」は、本来「有ること」が「難

しい」という意味を持っており、滅多にないことや貴重であることを表していて、その後、貴重な出来

事に対しての感謝の言葉になったと言われています。

　「ありがとう！」、「感謝してます！」と言葉にして伝えれば、あなたと周りの人が変わります。

　「ありがとう！」、「感謝してます！」の言葉は、人の心を動かし、人を成長させる言葉ではないで

しょうか。何事も「あたりまえのこと」ではなく、「有難いこと」としてとらえ、感謝の気持ちを持っ

て、幸運を呼ぶ魔法の言葉「ありがとう！」や「感謝してます！」を使っていきたいものです。

　日奈久小学校

　幸運を呼ぶ魔法の言葉.pdf

　あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。

　８日（木）、令和７年度の３学期始業式を行いました。

　学校長から、３学期がんばってほしいこと３つの話がありました。

　①あいさつで学校を明るく

　②自分のことを自分でがんばる。

　③友だちを大切に

　日本一楽しい学校になるために、「毎日、笑顔であいさつ」をがんばることを

子供たちに呼びかけられました。

　新たな気持ちでの、令和８年のスタートです。

　また、１１日（日）日奈久小の運動場でどんどやがありました。

　無病息災・五穀豊穣を祈る伝承行事として、毎年日奈久地区でも行われています。

今年１年、子供たちが健康で過ごせるようになればいいですね。