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ご飯が進むホイコーロー丼

今日の献立は、ホイコーロー丼、牛乳、わかめスープ、焼ぎょうざでした。

お米に麦を10%入れた麦ごはんにホイコーローをのせて、ホイコーロー丼にして食べました。ごはんが進む味でした。麦には食物繊維が豊富に含まれており、不足しがちな食物繊維の摂取に効果的です。