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学校保健委員会 開催
2月18日(火)、坂本中学校区の学校保健委員会が行われました。
学校から児童の健康実態や取組をお話しし、PTA代表や学校三師の先生方と意見交換を行いました。
学校三師の先生方から教えていただいたお話は以下の通りです↓↓↓
【坂本中学校医より】
・朝食を抜くと朝の血圧が上昇してしまう。また、朝食を抜くと学習にも集中できなくなる。
・現在は女性の骨粗鬆症が問題となっている。若いうちにカルシウムをしっかりとり、骨に負荷をかけることが必要。姿勢を正す、なわとびなどの重力がかかる運動をしたほうがいい。
【八竜小学校歯科医より】
・現在はう歯(むし歯)保有者は減っている。一方、二極化が進んでいて、むし歯がある子とない子の差が大きい。フッ化物洗口の回数をしっかり確保し、家庭差のないようにむし歯の予防をすることが必要。
【学校薬剤師より(小中兼務)】
・受動喫煙について、現在多く利用されている加熱式たばこ(機器を装着し煙を出さないもの)にも多くの有害物質が含まれている。加熱式の場合も、子供が受動喫煙しないよう、側で吸わないなどの配慮が必要。
ご指導・ご助言いただいたことを、学校でもしっかり指導に活かしていきたいと思います。
また、 今回は児童生徒のメディアの利用が話題になりました。
年々児童生徒のメディア利用時間が増加しています。現代では、メディア使用なしの生活はできませんし、それらの機器を利用するメリットも多々あります。一方で、利用の仕方や長時間の利用によって、脳や体、心の健康が害される心配があります。
現在、メディア機器(スマホ、ゲーム機、タブレット、テレビ等)の利用について、ご家庭でのルールはありますでしょうか?
参加者の中には、
・子供と話し合い、利用できる制限時間を設ける
・フィルタリングを利用する
・知らない人とはつながらないなど、子供と約束をする
・使用した履歴を確認する
・自分の部屋にスマホ等を持って行かせない(リビングで使用させる)
・食事中は触らせない
など、家庭でのルールを子供としっかり確認し、守らせているとの話がありました。
子供たちが危険にさらされることのないよう、利用のルールを再度確認し、その後の見取りをしっかりと行うことが必要です。
学校でも、メディア機器の利用等について、しっかり子供たちへ指導していきたいと思います。
近々、学校保健委員会だよりを配付いたします。お子さんと一緒にお読みいただき、今一度、メディア利用のルールなどを話題にしていただきますようお願いします。
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今日の給食
旬の食材もたっぷりと
今日の献立は、麦ごはん、牛乳、魚の南蛮漬け、かぶのゆず風味づけ、わかめ汁でした。
ゆずの香りと味が、かぶにしみて、とても風味のよい漬け物は、歯ざわりも優しかったです。
サックサクに揚がった、たらの竜田揚げに、野菜のマリネがトッピングされたおしゃれな南蛮漬けもおいしかったです。
かぶ、ゆず、えのきなど旬の食材もたくさん味わうことができました。ごちそうさまでした。
こわれにくいビタミンC!
今日の献立は、わかめご飯、牛乳、肉じゃが、和風サラダでした。
じゃがいものビタミンCは、でんぷんに守られているので熱に強く、こわれにくいそうです。ビタミンCたっぷりの肉じゃがは、味がしみこんでおいしかったです。
縁起がいい食べ物とは・・・!?
今日の献立は、麦ご飯、牛乳、さばの香味焼き、豆腐のみそ汁、れんこんのきんぴらでした。
れんこんには多くの穴が開いており、これが「先を見通せる」という意味を持つとされていて、悪いことに巻き込まれないようにとの願いが込められているそうです。
日本発祥のメニュー!
今日の献立は、コッペパン、牛乳、クリームシチュー、オムレツ(トマト)、フレンチサラダでした。
クリームシチューは、外国のメニューではなく、日本で生まれたメニューで給食の普及にも一躍を担ったそうです。
今日の大根も八代農業高校からいただいたものです。ありがとうございます。
トウバンジャンは中国の味噌!?
今日の献立は、麦ご飯、牛乳、マーボー豆腐、ナムル、みかんでした。
マーボー豆腐は中国料理で、トウバンジャンという辛い味噌を入れてつくります。ちょい辛は、ご飯がすすみますね。
みかんは、八代農業高校からいただきました。ありがとうございます!