3月9日

月曜日です

曜日感覚がなくなってきていませんか？

 

 

今日もさみしい学校です。。。

まだ、この先のことは、はっきりわかっていません。

わかり次第、お知らせしますね

 

 

 

 

さて、みなさんどのように過ごしているのでしょうか

 

まだ、誰からも学習に関する質問の電話はかかってきていませんよ

 

 

 

 

 

朝は良い天気でしたが、午後からは雨ですね

 

なんだか気持ちも落ち込みがちですが、心と体はつながっています 

雨でもお家の方とストレッチや体ほぐしの運動をやってみましょう

 「くまもと元気アップ体操」と検索すると様々な体操を見ることができますよ

 

クリックしてみてください

くまもと元気アップ体操

 

 

見て、まねをして、けがをしないようにやってみてください

誰かと向かい合ってやってみると、笑顔もあふれそうな気がします

笑顔もあふれて免疫アップ、心も元気になりますね

 

 

 

もちろん、みなさんが体力作りでしていたことでもいいと思います

こんなことや

こんなことや

グーパー運動も

 

 

おわり